Poradnik

Jak się chronić przed udarem? – 7 filarów zdrowia

Nie ma pewnego sposobu na uniknięcie udaru mózgu. Ale można znacznie obniżyć jego ryzyko, dbając o swoją formę fizyczną i psychiczną. Nie ma pewnego sposobu by ochronić przed udarem. To choroba, która może się przydarzyć nawet najbardziej dbającym o swoje zdrowie sportowcom. Ale mimo wszystko warto zminimalizować ryzyko udaru, dbając o swoją formę fizyczną i […]

Komu grozi udar?

Komu grozi udar? Można na to pytanie odpowiedzieć jednym słowem: każdemu. Ale bez wątpienia są czynniki ryzyka, które zwiększają ryzyko „zawału mózgu”. Zastanawiasz się czy Tobie lub Twoim bliskim grozi udar? Przeczytaj jakie są czynniki ryzyka: – nadciśnienie tętnicze – miażdżyca naczyń krwionośnych – palenie papierosów – cukrzyca – stres – otyłość – wiek – zaburzenia […]

Mam udar. Jak zareagować?

Jak zareagować gdy ktoś ma udar? Szybkie, zdecydowane działanie może uratować życie i ocalić sprawność. Mam udar. Jak zareagować? Jeśli podejrzewasz, że doznałeś udaru, natychmiast poszukaj pomocy. Liczy się każda chwila. Jeśli jesteś wśród innych ludzi, poproś o wezwanie karetki. Wyraźnie zaznacz, że doznałeś udaru i to sprawa życia i śmierci. Jeśli nie ma nikogo […]

Jak rozpoznać udar?

Jak rozpoznać udar? – przeczytaj ten tekst i zapamiętaj podstawowe objawy. Mogą uratować komuś życie w krytycznej sytuacji. Jak rozpoznać udar? Oto kilka najbardziej typowych objawów. Jeśli zauważysz u siebie lub u osoby, z którą jesteś, działaj błyskawicznie. – problemy z wyraźnym mówieniem – opadający kącik ust z jednej strony – problem z przełykaniem śliny […]

Czym jest udar?

Co to jest udar? – warto zadać sobie to pytanie, bo statystyki są nieubłagane. Szansa, że udar dotknie nas lub kogoś z naszych bliskich jest duża. Udar dotyka kogoś na terenie Polski średnio co 8 minut. Liczbę osób dotkniętych udarem szacuje się na ponad 60 000 rocznie. Na świecie co 6 sekund umiera z powodu […]

Przewiń do góry